Har du inga barn eller känsliga personer hemma kan du öka mängden curry och lägga till lite sambal olek eller hackad chili.
Gryta
500 g fiskfilé, t ex hajmal (pangasius)
1/2 tsk salt
2 dl matlagningsyoghurt
1 dl vatten
1 1/2 msk vetemjöl
2 dl kokosmjölk
1 fiskbuljongtärning
1 msk fisksås
2 tsk röd currypasta
1 röd paprika
1 gul paprika
1 fänkål
Tillbehör
Ris
Tomatsallad
Koka riset
Dela fisken i stora bitar och salta.
Skiva fänkålen och fräs den i olja tillsammans med curryn.
Vispa ihop matlagningsyoghurt vatten & vetemjöl. Häll kokosmjölken över fänkålen och krydda med en buljongtärning och fisksås.
Koka upp och lägg ner fisken. Låt sjuda under lock på svag värme 6-7 min. Skär paprikan i stora bitar och lägg i grytan innan servering (så att de blir varma men inte mjuka).
Servera med ris och en tomatsallad.

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar